г. Новокузнецк, пр. Н.С. Ермакова, д. 9А, каб. 319
Работаем с 10:00 до 18:00
Суббота, воскресенье — выходные
Есть вопросы? Звоните!

Зубы, как и другие, части тела человека, нуждаются в хорошем уходе. Соблюдая правила ухода за ними, можно предотвратить заболевания твёрдых тканей зуба и пародонта.

  • Чистите зубы 2 раза в день: утром, после завтрака, вечером - после ужина;
  • Понравившуюся Вам зубную пасту наносите на мокрую щётку, причём, если это фторсодержащая паста, её количество - не больше размера горошины;
  • Очищайте каждый зуб со всех сторон;
  • Очищая зубы, захватывайте часть десны и язык;
  • Движения щётки - снизу вверх, круговые, "выметающие";

Как правильно чистить зубы

  • Отдайте предпочтение щёткам средней жёсткости;
  • Храните щётку в вертикальном положении в специальном стаканчике;
  • Меняйте свою зубную щётку каждые 3-4 месяца;
  • После приёма сладких продуктов прополощите полость рта кипячёной водой, ешьте овощи и фрукты;
  • Для очищения контактных поверхностей зубов используйте флоссы (зубные нити);
  • Для проведения профессиональной гигиены рта посещайте своего стоматолога 2-3 раза в год.

Как нас найти

Стоматологическая клиника «Доктор Романов»

Адрес: г. Новокузнецк, пр. Н.С. Ермакова, д. 9А, каб. 319

Телефоны: +7 (3843) 46‒40‒36, +7‒905‒961‒06‒28

Email: doktorromanov@bk.ru

Пожалуйста подождите, идёт загрузка...